Utforska det japanska konceptet Ma (間) via Online Yunomi Yoga! - Yunomi.life

0 kommentarer

Hej! Vi hoppas att du välkomnade september med en känsla av nyfikenhet att förändras när dagarna blir kortare och luften känns kallare, särskilt tidigt på morgonen och på natten. Vi är glada att meddela att vi kommer att erbjuda några online Yunomi Yogasessioner i höst. Vänligen läs nedan för mer information, vi skulle vara glada om du kunde gå med oss!

Yunomi Yoga

Vi kommer att erbjuda några 60-minuters yogakurser för uppmärksam rörelse eftersom vi tror att ett te-genomsyrat liv sträcker sig in i vårt livsstil. Med den pågående covid-19-pandemin som vi alla upplever vill vi erbjuda ett online-utrymme att röra sig och andas tillsammans. Den här månaden kommer vi att vara det ta en kopp te (även om vi inte tvingar dig!) innan vi börjar röra oss som ett sätt att komma fram och komma ihop i en imaginär onlinecirkel. Temat för september kommer att handla om det japanska konceptet Ma (間); mellanrummen däremellan.

Den allmänna strukturen för vår tid tillsammans kommer att vara

Första 15-20 min: Anländer till det delade virtuella utrymmet med din kopp te, introducera det japanska konceptet Ma (間)
5 minuter: Övergångstid till rörelse
60 min: Mindful Yoga
Återstående tid: Stängning

Datum

30 september (ons)
3 oktober (lör)
7 oktober (ons)
17 oktober (lör)

Alla klasser kommer att hållas vid nedanstående tid i dessa tidszoner:

16 - 00, london
11:00 - 12:30, New York
10:00 - 11:30, chicago
08 - 00, Los Angeles

* Dubbelkolla tid (och datum) i din egen tidszon!

Pris

$ 15.00: en del av dessa medel går till Coronavirus tefond

Intresserad av att gå med?

Vänligen köp Yunomi Yogasessioner för september här!

Vad du behöver förbereda:

PC med Internetanslutning, zoom.us (du behöver inte registrera dig om du använder i din webbläsare, men du kan också ladda ner appen gratis), ett utrymme att flytta (yogamatta skulle vara bra), en kopp te att komma fram, vatten och din nyfikenhet!